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Selbstliebe- Deine wichtigste Aufgabe im Leben

Selbstliebe- Deine wichtigste Aufgabe im Leben

Vor 1 Stunde
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Verfasst von Santina Giorgianni
Lieben ist ein Verb – das bedeutet, dass wir es aktiv tun müssen. Genauso verhält es sich mit der...
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Warum Wassertrinken so wichtig ist und darauf solltest du achten

Warum Wassertrinken so wichtig ist und darauf solltest du achten

Vor 4 Tagen
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Verfasst von Santina Giorgianni
Wasser ist die Essenz unseres Lebens. Unser Körper besteht zu etwa 60 % aus Wasser und ohne eine ...
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Das hat deine Darmgesundheit mit deiner Fettverbrennung zu tun

Das hat deine Darmgesundheit mit deiner Fettverbrennung zu tun

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Verfasst von Santina Giorgianni
Die Fettverbrennung ist für viele Menschen ein zentrales Thema, wenn es um Gesundheit, Fitness un...
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Endlich nachhaltig Abnehmen: Mit den richtigen Nährstoffen klappts!

Endlich nachhaltig Abnehmen: Mit den richtigen Nährstoffen klappts!

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Verfasst von Santina Giorgianni
Abnehmen bedeutet für viele nicht nur, Gewicht zu verlieren, sondern auch gesünder und fitter zu ...
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So heftig wirkt Curcumin!

So heftig wirkt Curcumin!

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Verfasst von Santina Giorgianni
Curcumin – Ein Wunderstoff für Gesundheit, Verdauung und Entzündungshemmung Curcumin, das gelb-or...
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Darum solltest du mehr lesen!

Darum solltest du mehr lesen!

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Verfasst von Santina Giorgianni
Warum Lesen so wichtig ist und unser Leben bereichert Lesen ist weit mehr als nur das Entziffern ...
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Depression im Winter

Depression im Winter

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Verfasst von Santina Giorgianni
Was tun bei Winterblues Der Winter bringt nicht nur Kälte und kürzere Tage, sondern für viele Men...
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Natürliches Mittel bei Schlafstörungen

Natürliches Mittel bei Schlafstörungen

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Verfasst von Santina Giorgianni
Melatonin: Natürliche Hilfe bei Schlafstörungen und warum Schlaf so wichtig ist Schlafstörungen g...
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Die Zirbeldrüse reinigen

Die Zirbeldrüse reinigen

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Verfasst von Santina Giorgianni
  Die Zirbeldrüse, auch als Epiphyse bekannt, ist ein winziges Organ in Deinem Gehirn, das jedoch...
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Zyklus orientiertes Training: Schneller Muskeln aufbauen

Zyklus orientiertes Training: Schneller Muskeln aufbauen

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Verfasst von Santina Giorgianni
Muskelaufbau und Zyklus: Wie Frauen in jeder Phase effektiv trainieren können Der weibliche Menst...
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Was hilft bei Akne

Was hilft bei Akne

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Verfasst von Santina Giorgianni
Hormonell bedingte Akne: Der Zusammenhang zwischen Darm, Hormonen und Ernährung Hormonell bedingt...
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Das passiert, wenn man zu wenig schläft

Das passiert, wenn man zu wenig schläft

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Verfasst von Santina Giorgianni
Schlaf ist eine der wichtigsten Grundlagen für unsere Gesundheit, doch in der modernen, oft hekti...
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Wie der Mond unseren Körper beeinflusst

Wie der Mond unseren Körper beeinflusst

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Verfasst von Santina Giorgianni
Der Vollmond hat die Menschheit schon immer fasziniert. Seine Präsenz am Nachthimmel ist nicht nu...
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Welchen Einfluss hat Maca auf Hormone?

Welchen Einfluss hat Maca auf Hormone?

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Verfasst von Santina Giorgianni
Maca aus Peru: Das Superfood, das deine Hormone wie ein DJ reguliert Maca ist ein beeindruckendes...
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Frequenzen beeinflussen unser Leben

Frequenzen beeinflussen unser Leben

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Verfasst von Santina Giorgianni
Die unsichtbare Kraft der EnergieAlles in unserem Universum besteht aus Energie und unterliegt ei...
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Was tun gegen trockene Haare im Sommer?

Was tun gegen trockene Haare im Sommer?

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Verfasst von Santina Giorgianni
Sommer, Sonne, Salzwasser- wären da doch nur nicht jedes Jahr die trockenen Haare!  Niemand von u...
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Kann man im Sommer Vitamin D Mangel haben?

Kann man im Sommer Vitamin D Mangel haben?

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Verfasst von Santina Giorgianni
“Vitamin D muss nur in den Wintermonaten supplementiert werden.” Mit dieser These starten wir heu...
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Natürlicher Sonnenschutz

Natürlicher Sonnenschutz

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Verfasst von Santina Giorgianni
‌Endlich Sommer! Der Sommerurlaub ist gebucht und du zählst die Wochen und Tage, bis du endlich ...
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Natürliches Antibiotikum

Natürliches Antibiotikum

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Verfasst von Santina Giorgianni
Antibiotika- Fluch oder Segen? Tatsächlich würde ich sagen: Beides!  1928 gelang dem britischen B...
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Junge Zellen mit L-Carnosin

Junge Zellen mit L-Carnosin

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Verfasst von Santina Giorgianni
Die Vielfältigen Kräfte von L-Carnosin Leben bedeutet Zellteilung und es ist längst kein Geheimni...
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Krampfadern als junge Frau- bis ich DAS entdeckt habe!

Krampfadern als junge Frau- bis ich DAS entdeckt habe!

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Verfasst von Santina Giorgianni
Es ist endlich Sommer und ich freue mich auf lange Tage in schönen Kleidern mit guten Freunden… ...
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Chronischen Stress erkennen und überwinden

Chronischen Stress erkennen und überwinden

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Verfasst von Letizia Lepere
"Stress, Stress, Baby."  Aber nicht jeder Stress ist schlecht. Kleine Dosen periodischer Stress s...
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Lebenselixier Folsäure-nicht nur für Schwangere!

Lebenselixier Folsäure-nicht nur für Schwangere!

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Verfasst von Santina Giorgianni
Folsäure, auch als Vitamin B9 bekannt, gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen, die der Körper ni...
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Mehr Lust, mehr Leben-Das Aphrodisiakum aus den Anden

Mehr Lust, mehr Leben-Das Aphrodisiakum aus den Anden

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Verfasst von Letizia Lepere
Maca ist keine gewöhnliche Wurzel aus den Anden, nämlich werden ihr aphrodisierende Eigenschaften...
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MSM: Dein treuer Partner in Sachen Schönheit und Gesundheit!

MSM: Dein treuer Partner in Sachen Schönheit und Gesundheit!

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Verfasst von Santina Giorgianni
MSM (Methylsulfonylmethan) ist ein echter Geheimtipp. Als Mineralstoff ist er unerlässlich für un...
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Nachhaltige Vorteile für Körper und Umwelt

Nachhaltige Vorteile für Körper und Umwelt

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Verfasst von Letizia Lepere
Der vegane Lebensstil ist inzwischen allgegenwärtig bekannt. Sowie auch die jährliche Kampagne V...
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Was bedeutet Feminismus?

Was bedeutet Feminismus?

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Verfasst von Sara Naggar
Wartend stehe ich am Bahnhof, die Geräusche der Züge sind nicht zu überhören, doch sie verschwind...
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Bloody Season

Bloody Season

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Verfasst von Sara Naggar
Im Reich der roten Blutkörperchen existiert eine große Herausforderung-Der Eisenhaushalt. Im Herb...
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Nur dieser eine Planet

Nur dieser eine Planet

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Verfasst von Sara Naggar
Menschen. Du, ich, wir.  Wir Menschen hinterlassen Spuren auf dieser Erde. Nicht nur an den Stell...
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